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　　一、放松精神

　　消除不正当的精神因素，避免过于疲劳疲劳，过于消沉，过于悲伤，生活中尽量使自己的情绪稳定，心情愉悦。

　　二、注意饮食

　　牛皮癣治疗期间适量的补充一些营养物质对疾病的康复起着一定的积极作用，但是要注意避免摄入有害食物，少吃虾蟹等腥味食物。

　　三、皮肤护理

　　牛皮癣较直接的损害就是对人们皮肤的损害，患者除了要保持皮肤的清洁外，还要保证皮肤湿润。尤其是身体四肢等容易干燥脱皮的部位，经常清洗并且进行清洁。并相应做好保湿工作。

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