牛皮癣一般是指银屑病，属于一种慢性复发性炎症性皮肤疾病。病因并不是十分清楚，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，所以临床上并没有特别有效的方法可以预防银屑病。但通过日常生活的调理，可以在一定程度上预防银屑病的发生。

一、日常生活调理：

1、避免刺激：银屑病患者尽量避免刺激皮损部位，如不使用刺激性较强的洗浴用品，禁止抓挠皮损部位，以免加重皮损的情况;

2、注意保暖：冬天天气较冷，出门时需要做好保暖措施，尤其是避免冷空气刺激，出门可以戴帽子、口罩、穿高领衣服等;

3、饮食调理：饮食要营养均衡，尽量避免进食辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，也可以适当喝温开水，促进身体新陈代谢。同时要保持良好心态，避免过度紧张、焦虑，不要有过大的心理压力;

4、皮肤清洁护理：日常要注意皮肤清洁，可以使用温和的洗浴用品，尽量避免使用刺激性的清洁用品，洗完澡后可以适当涂抹身体乳。

二、临床治疗：

1、外用药物：可以使用维生素D3衍生物，例如他卡西醇软膏等维A酸类药物，以及糖皮质激素类药物，例如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等，均可以起到控制病情的作用;

2、口服药物：如果通过外用药物无法控制银屑病，可以在医生指导下口服甲氨蝶呤、环孢素等药物治疗，也可以使用生物制剂，例如司库奇尤单抗注射液等治疗。

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