牛皮癣一般指的是银屑病，属于慢性鳞屑性皮肤病，治疗需要长期持续，因此并没有明确的治疗“恢复的关键”这一说法，还需要结合患者疾病情况、治疗方式等，通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗。

1、一般治疗：银屑病患者要注意避免受凉、避免感染，以防止疾病加重。建议保持皮肤清洁，冬季可戴帽子，夏季可戴围巾，避免皮肤干燥，洗澡后及时涂抹保湿剂。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，戒烟酒;

2、药物治疗：根据病情可遵医嘱进行个体化治疗，如他扎罗汀凝胶、他克莫司软膏、糖皮质激素乳膏等局部用药，还可以通过口服药物，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、阿维A胶囊等，进行全身治疗;

3、物理治疗：常见的有准分子激光、单频准分子激光、窄谱中波紫外线、光动力疗法等，建议在医生指导下选择合适的治疗方式，达到尽早治愈、减少复发的目的;

4、其他治疗：对于心理压力过大、情绪抑郁的银屑病患者，还可进行心理疏导，以缓解疾病症状。同时还建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持饮食均衡，避免吸烟、酗酒。

银屑病的病因尚不明确，日常生活中应避免外伤、暴晒，同时避免不当饮食，适当进行体育锻炼，有利于增强体质，促进机体恢复。

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