牛皮癣也称为银屑病，是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，主要表现为皮肤出现鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。对于银屑病患者而言，要注意保护皮损、注意保暖、注意饮食、注意卫生等。

1、保护皮损：银屑病患者要注意保护皮损，避免搔抓皮损，因为银屑病患者的皮肤上有大量角质蛋白形成的皮屑，如果经常搔抓，就会造成皮损扩大，甚至出现皮肤破损，有时还会合并出血、感染等;

2、注意保暖：冬天由于气候寒冷，银屑病患者要注意保暖，尤其是避免冷风刺激，因为冷风刺激会造成血液循环不畅，导致皮肤干燥，从而刺激皮屑脱落，不利于皮损恢复;

3、注意饮食：银屑病患者要注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，避免饮酒，以免刺激机体导致免疫功能紊乱，不利于疾病恢复;

4、注意卫生：银屑病患者要注意卫生，平时要注意皮肤清洁，但要避免过度清洁，如使用碱性过强的肥皂或洗护产品等，以免刺激皮肤，不利于病情恢复。

除以上护理外，银屑病患者还要注意放松心情，避免精神过度紧张、焦虑，因为精神因素也是诱发银屑病的重要因素之一。银屑病患者还要适当进行运动，如爬山、慢跑等，有利于增强体质，对疾病恢复有帮助。如果银屑病患者的症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下采取药物治疗，如他扎罗汀乳膏等。

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