牛皮癣一般是指银屑病，脸上长银屑病的护理方法，主要包括调节饮食、注意皮肤护理、心理护理、用药护理等，银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，容易复发，建议患者要保持长期、良好的治疗。

1、调节饮食：脸上长银屑病的患者，要避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，以免刺激皮肤，导致症状加重，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，可以促进机体代谢，有利于疾病的恢复;

2、注意皮肤护理：脸上长银屑病的患者，要注意皮肤护理，外出时建议戴帽子，并涂防晒霜或穿长袖、长裤，避免皮肤过于干燥。同时不要用刺激性的肥皂洗脸，也不要使用热水、过烫的水，以及刺激性的洗护用品，以免导致病情加重。另外，患者要避免强烈日光照射，以免刺激皮肤;

3、心理护理：很多患者在治疗时，会出现担心疾病复发的心理，可能会出现失眠、焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，建议患者保持良好的心态，避免过于焦虑、紧张，可以适当听音乐，或者外出游玩等，以放松心情;

4、用药护理：脸上长银屑病的患者，要严格遵医嘱使用药物，不能私自停药或减量，避免出现病情加重或复发的情况。患者要定期复查皮肤，了解疾病恢复情况，并咨询医生是否需要联合用药治疗，如他扎罗汀乳膏等。

除上述护理外，还建议患者在日常生活中，要避免压力过大，避免熬夜、紧张、抑郁等不良情绪，以免影响疾病恢复。同时要避免滥用药物，尤其是糖皮质激素类药物，以免导致病情加重。

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