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上海脱发哪家医院好
时间：2019-03-29 10:50:13 作者：上海江城皮肤病医院
医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。
上海脱发哪家医院好？引起掉发的原因有很多种，像遗传因素，内分泌失调，精力压力影响等都可能导致掉发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，与体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，构成的掉发。掉发会让人们的形象大大受损，并且会影响患者的自傲。
1、注意弥补营养
头发的主要成分是角蛋白，所以每天摄取的蛋白质，是头发的滋长剂。平时要多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可构成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白。同时还要弥补维生素和微量元素，多吃胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
2、坚持身心愉悦
精力压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。男性生活越是紧张，作业越繁忙，掉发的机会越高。因而，常常进行深呼吸，漫步，做松驰体操等，可消除精力疲劳。进入秋季后，每天都应该确保有足够的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不只精力充沛也有利于头发的维护。
3、坚持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少量盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头的间隔是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
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