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　　上海哪个医院看脱发好？我们都知道男人都是爱面子的，如果患有脱发那岂不是很没有面子，所以我们应该预防脱发，保住我们的面子，这样才不会影响我们的形象，那么，脱发有哪些预防方法？我们一起来看下的医生是怎么介绍的。

　　1、不用尼龙梳和头刷。因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。勤洗发。间隔较好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩，使头皮活血。

　　2、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　3、注意合理饮食，要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

　　4、良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。

　　本文中给出的几点内容就是对“脱发有哪些预防方法”的内容，希望大家能够认真的了解一番，如果您还想有不清楚的地方，欢迎我们的权威医生。

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