荨麻疹的发病原因比较复杂，可能与过敏、感染、药物、物理刺激、系统性疾病等因素有关，做好预防和治疗荨麻疹的措施，是治疗荨麻疹的重要措施。主要包括去除诱因、避免刺激、保暖、调整饮食、避免抓挠等，具体做法需要遵医嘱执行。

1、去除诱因：部分患者可找到引起荨麻疹的诱因，如食物、药物、吸入物、阳光、冷热刺激等，应避免这些因素的刺激，可减少荨麻疹的发作概率;

2、避免刺激：如风、寒冷、压力过大、动物毛发、花粉、粉尘等，都可能是荨麻疹发作的诱因，应避免这些因素的刺激，可减少荨麻疹发作的概率;

3、保暖：注意保暖，尤其是冬季，寒冷可能会加重荨麻疹，所以要注意保暖，出门戴帽子、围巾、手套等，还应注意避免吸入冷空气;

4、调整饮食：避免饮酒、吸烟、食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等，还应注意避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，避免引起血管扩张，增加荨麻疹发作的概率;

5、避免抓挠：部分人荨麻疹发作时会有皮肤瘙痒，避免用手直接抓挠皮肤，以免皮肤破损，造成皮肤感染，加重瘙痒症状。抓挠时可能会损伤皮肤，从而加重荨麻疹，还可能引起皮肤毛细血管扩张，导致皮肤损伤;

6、其他：还应注意适当锻炼、规律作息、调整心情，避免精神过度紧张、焦虑等，有助于提高身体免疫力，从而减少荨麻疹发作的概率。

荨麻疹患者，可遵医嘱局部涂抹炉甘石洗剂止痒，或服用抗组胺药物止痒，如氯雷他定、依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等。若长期荨麻疹反复发作，还可在医生指导下，联合应用免疫抑制剂，如环孢素、甲氨蝶呤等。

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