面部长痘痘护理要怎么做
时间:2021-08-26 11:12:17 作者:上海江城皮肤病医院
面部长痘痘通常由于各种原因导致,如饮食刺激、精神压力大、内分泌失调等,通常需要做好皮肤清洁护理、调整饮食结构、规律作息、局部清洁以及药物治疗等。
1、皮肤清洁护理:每天早晚可使用清水对皮肤进行清洗,尽量保持皮肤清洁卫生,可以预防皮肤长痘痘或避免痘痘加重。选择温和无刺激的洗面奶,尽量不要选择含有皂质或者油脂的洗面奶,以免导致皮肤油脂分泌增多而堵塞毛孔;
2、调整饮食结构:面部长痘痘通常与饮食不良有关,因此需要注意调整饮食结构,避免吃辛辣、刺激性食物,同时避免过多吃甜食或者是油炸食品,如辣椒、炸鸡等,建议多吃蔬菜、水果,如西红柿、芹菜、猕猴桃、苹果等,还要注意补充水分,有助于促进身体新陈代谢;
3、规律作息:面部长痘痘需要注意保持规律的作息习惯,建议不要熬夜,还要避免抽烟、饮酒等不良习惯;
4、局部清洁:面部长痘痘时需要注意保持面部皮肤清洁卫生,可以使用清洁比较好的洗面奶,能够去除皮肤表面的油脂或者是灰尘,避免堵塞毛孔,以预防长痘痘的情况加重;
5、药物治疗:如果痘痘比较严重,可以遵医嘱局部涂抹红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗,能够起到消炎的作用,从而促进痘痘消退。也可以遵医嘱口服盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等药物,起到抗感染的作用,从而促进病情恢复。
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