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　　现实生活中，患者一旦患上脂溢性皮炎，需要合理搭配日常饮食，不要吃脂肪含量过高的食物以及糖类食物，可以多吃新鲜的蔬果。患者还需要做好皮肤的清洁工作，并且保证健康规律的生活，还要调理好精神状态。如果临床症状表现明显，需要积极应用药物进行治疗。那么脂溢性皮炎怎么办？

　　1.合理搭配日常饮食

　　皮脂溢出所引发的脂溢性皮炎通常都是和不合理的饮食有关系，因此患上这种疾病以后首先就得合理搭配日常的饮食，做好日常饮食的限制。患者要少吃脂肪含量高的食物，比如说肥肉或者是动物的肝脏。尽量少吃或者不吃含糖类的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素B的食物等。通过这样的饮食调理之后，脂溢性皮炎的病情可以得到改善。

　　2.做好皮肤的清洁工作

　　如果皮肤清洁不当，那么脂溢性皮炎的发病率就会明显增加，因此患上脂溢性皮炎之后还需要做好皮肤的清洁工作。如果说脂溢性皮炎发生在面部，每天都要用温水来清洁面部，至少清洁2~3次。不要使用刺激性的护肤品，更不要用手去抓挠患处，以免引起感染。

　　3.重视健康规律的生活

　　因为对于患有脂溢性皮炎的人来说，保证健康规律的生活也有助于病情的改善。首先就得避免熬夜，每天都要保证充足的睡眠，这样可以让皮肤得到更好的修复，从而促进病情恢复。工作也不要过度劳累，能够做到劳逸结合。

　　4.调理好精神状态

　　如果精神过度紧张或者焦虑，身体就会发生异常，从而加大脂溢性皮炎的发病率。所以患者还应该要调整好精神状态，以乐观豁达的心态面对生活，不要过度的焦虑，避免精神高度紧张。

　　上海治疗皮炎哪家医院好？温馨提示：当出现严重的皮炎时需要去正规医院进行治疗，不要切记乱投医，避免用错误的医治方法增重患者病情

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