如果患了生殖器疱疹，在生活中应该注意减少对疱疹局部的刺激、注意卫生、饮食调理、适度运动等。此外，生殖器疱疹具有传染性，可能会通过性接触传播，建议做好个人防护。

1、减少对疱疹局部的刺激：生殖器疱疹通常会导致生殖器部位出现疱疹，还会伴有局部瘙痒、疼痛等不适症状，若是经常用手抓挠，可能会导致局部破溃，引起继发感染。因此，在生活中需要减少对疱疹的刺激，避免局部出现瘙痒、疼痛等不适症状，可以使用温水清洗生殖器部位，保持局部清洁、干燥，降低感染风险;

2、注意卫生：生殖器疱疹可能会通过性生活传播，因此在患病期间还要注意局部清洁卫生，避免性生活过于频繁，而且在清洗生殖器部位的时候，建议使用温和、无刺激的肥皂清洗，能够减少对局部的刺激，还有助于保持生殖器清洁卫生;

3、饮食调理：患者可以摄入高蛋白质、高热量、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，保证营养的均衡摄入，能够为身体补充所需要的营养，增强自身体质，有助于促进病情的恢复;

4、适度运动：生殖器疱疹在治疗期间也要适度运动，如慢跑、瑜伽等，可以提高自身体质，有助于促进病情的恢复。

生殖器疱疹患者除了在生活中注意上述注意事项外，还建议在医生指导下按时、按量使用药物治疗，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、阿昔洛韦片等抗病毒药物治疗。

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