得了生殖器疱疹，要尽量避免与伴侣发生性行为，还要避免一些不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜、劳累等。同时也要避免接触过敏原，如花粉、毛绒玩具等，以免加重病情。

一、避免伴侣性行为：

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起的一种炎症性、复发性疾病，属于一种性传播疾病，因此在治疗期间应禁止性生活。

二、避免不良生活习惯：

1、吸烟：生殖器疱疹的发病与患者的不良生活习惯有关，如经常熬夜、劳累、酗酒等，这些不良生活习惯都会导致人体抵抗力下降，使患者无法抵抗单纯疱疹病毒的侵袭，从而导致病情加重;

2、酗酒：酒精是一种有害的物质，长期酗酒容易导致人体抵抗力下降，使生殖器疱疹无法治愈，并且容易导致生殖器疱疹的反复发作;

3、熬夜：经常熬夜会导致人体抵抗力下降，容易出现疱疹病毒感染，也会导致生殖器疱疹无法治愈;

4、劳累：生殖器疱疹患者治疗期间要注意多休息，如果过度劳累，会导致人体抵抗力下降，无法抵抗病毒的侵袭，从而导致生殖器疱疹反复发作，使病情加重。

此外，在治疗期间也不要使用一些药物，部分药物可能会对尿道产生一定的刺激性，导致患者出现尿频、尿急等不良反应，影响治疗的效果。另外，也要注意避免局部皮肤受到损伤，诱发感染，饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物。

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