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　　做完减重手术之后还会反弹吗？

　　不少患者在面诊时都非常关心这个问题。确实大部分人在经历了传统减肥方法后，无数次的反弹让他们心力交瘁。　　很多胖友其实并不是不能瘦下来，只是不能长久的瘦下来。很多来面诊的胖友，都是尝试过无数种减肥方法失败，才选择了减重手术。　　来自内蒙古的伊丽也是如此。为了减肥，伊丽尝试过许多种减肥方法，普通的节食减肥只能坚持一个星期，时间一长胃饿的实在难受，用伊丽自己的话来说："觉得整个人很暴躁，看谁都想干仗。"　　针灸减肥、拔罐减肥、减肥咖啡这类"新流行减肥方法"，伊丽也有尝试过："控制了饮食就有效果，不控制饮食一点也瘦不了。"都以失败告终。于是选择了减重手术。　　减重手术确实是对重度肥胖者而言，长期有效的减肥方法。手术改变了胃肠道结构，解决了食物摄入和营养吸收的问题，并从根源上杜绝复胖，远期复胖率仅5%-10%。但是减重手术也不是一劳永逸的。若术后不注意控制饮食和运动锻炼，手术效果也会大打折扣。　　对于术后患者而言，术后的健康管理很重要，这是保持手术效果和安全的重要保障。所以做完减重手术后，患者必须遵从医嘱，改变不良生活习惯，积极锻炼。一般正规、大型的减重医疗结构，会为每位患者配备专属的健康管理师和营养师，帮助患者术后调整饮食方案，建立长期的良好生活习惯，确保每一位患者的手术安全和长期效果。

　　缩胃减肥的主要减肥期基本集中在身体的适应阶段。在刚做完手术的那一段时间，身体还未恢复，不能正常的进食，只能通过流质或半流质的方式得到营养补充，脂肪也因为能量不足才被大量的消耗掉，所以才能一年之内减几十上百斤。　　大概在一年之后，身体已经适应了改造之后的胃肠，饮食也与常人无异了，只是食量会比之前小很多，能量摄入受到限制，一般也不会再次复胖。所以从理论上来讲，缩胃手术的减肥效果是可以一直维持下去的。

　　但了暴饮暴食外，过多食用高热量食物或是运动过少也一样会导致能量摄入的超标形成肥胖，如果不及时改变这些不良习惯，在身体适应了之后还是会有复胖的风险。所以在做完减重代谢手术之后，患者还需要在健康管理师、营养师的指导下养成健康的生活和饮食习惯。

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