做完减重手术之后，减重效果不明显，可能会出现反弹。因为减重手术主要通过减少食物摄入，从而达到减重目的，通常在减重手术1-2年后患者体重会有明显下降，如果术后不控制饮食，热量摄入过多，还是会出现反弹的情况。

减重手术主要是通过切除部分胃体或在胃上构建小胃囊，减少胃容量，从而达到减重目的，但胃容量的减少，并不会使体内脂肪含量减少，只是减少了胃的体积，并不会减少脂肪含量。因为脂肪的分布并不主要在腹腔内，减重手术后仅减少了胃的体积，对其他部位的脂肪没有明显减少的作用，所以减重手术后会出现反弹。

减重手术后的反弹，主要是因为术后不控制饮食，热量摄入过多，或不进行运动，造成手术效果减弱，甚至出现反弹。所以进行减重手术之后，患者也要进行严格的饮食控制，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，尽量少吃零食，多吃蔬菜、水果，以免出现反弹，而且也要避免久坐、久站，避免出现体重反弹。此外，如果不进行运动，也会造成体内脂肪再次堆积，从而出现反弹。

减重手术后建议患者严格控制饮食，除饮食之外，还要进行适当的运动，这样才能更好地达到减重目的。如果减重手术后出现反弹，还可以通过控制饮食、运动的方法，减少体重反弹，必要时也可以选择二次手术，更好地改善肥胖的情况。

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