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　　现在随着肥胖还有2型糖尿病的患者越来越多，大家也慢慢熟知了外科减重代谢手术，通过这种方式来治疗确实要比传统的内科治疗方式效果好，反弹率低，并且可以在减重的同时缓解和治疗各项肥胖带来的并发症。　　减重手术的方式其实有很多种，并且现在还在不断的探索寻求更好的方式来帮助肥胖症患者降低体重。目前减重手术常用的两种方式分别是腹腔镜下胃旁路手术，还有腹腔镜袖状胃切除术(缩胃术)，也是目前效果稳定，人们接受度比较高的手术术式。　　胃旁路手术的原理是通过重建消化道，在胃的上部建立一个小的胃小囊，限制食物的摄入量；同时通过远端空肠和胃小囊吻合，使食物绕过胃大部、十二指肠和首段空肠，从而极大的控制食物摄入和吸收。这项手术不仅仅是用于减重，还是适用于肥胖型2型糖尿病的“金标准”术式，很多2型糖尿病患者在接受手术治疗之后已经摆脱了药物治疗来控糖。胃旁路手术后可以吃东西吗？

　　清流质饮食：除了碳酸饮料、乙醇饮料以外常见的液体食物，都属于清流质饮食，例如：清汤、运动饮料，稀释过的果汁等等。

　　流质饮食：可以在首阶段的基础上加上浓汤、蛋白粉、豆腐或蛋羹。但注意，不能有固体的食物颗粒。

　　半流质饮食：例如稀饭、细面条，切碎或煮烂的肉类。但注意一开始进食时量应该小，再逐渐增大。

　　低热量均衡饮食：当胃肠已经适应半流质饮食后，没有不适感，就可以开始尝试固体食物。跟半流质饮食一样，注意食量的递增。

　　就算是胃旁路手术后，也是需要运动辅助的。不仅有利于形成以后健康的生活方式，手术效果也会更加明显。建议术后术后2，4周，可以进行简单的肢体活动，视身体状况逐点增加运动量。术后4，6个月，可以开始消耗量更大的运动，如球类、瑜伽等等。一般而言，术后半年各类运动均可进行。曾经有患者进行胃旁路手术，身体恢复健康后热衷于跑马拉松，不仅瘦身效果非常明显，各项身体指标也恢复的更为良好。

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