如果你太胖了，首先应该考虑的是去专门的医疗机构或科室就诊。一般来说，内分泌科是一个不错的选择，因为肥胖问题可能与内分泌系统有关。此外，营养科也是一个不错的选择，可以帮助你了解自己的饮食习惯是否健康，并提供减肥建议。代谢科也是一个不错的选择，可以帮助你评估身体代谢情况，并提供相应的减肥方案。

在就诊之前，你可以先了解一些关于肥胖的基本知识，以便更好地与医生交流。例如，了解肥胖的原因、危害、减肥方法等。同时，准备好自己的饮食和运动记录，以便医生更好地了解你的情况。

就诊时，你需要告诉医生你的基本情况、症状和病史。医生会进行身体检查，评估你的身体状况，并为你制定个性化的减肥方案。在医生的指导下，你可以采取合理的饮食和运动计划，逐渐减轻体重。

除了医生的建议外，你还可以通过改变生活方式来减轻体重。例如，增加运动量、控制饮食、避免高糖高脂食物等。同时，保持良好的心态也很重要，相信自己能够成功减肥并保持健康的生活方式。

总之，如果你太胖了，应该去医院挂专门的科室就诊。常见的科室包括内分泌科、营养科、代谢科等。在医生的指导下，采取合理的饮食和运动计划，逐渐减轻体重。同时，改变生活方式也很重要。

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