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　　上海白癜风哪里看得好？确保白癜风患者的心理健康是确保白癜风治好的关键，白癜风的常见病因是心理压力过大，可见，患者的心理治疗是白癜风恢复的重点！下面上海健桥医院医生来解答，白癜风心理治疗的要点！

　　1、可以转移注意力

　　如果盲目沉浸在白癜风的危害中，那么这种危害只能不断扩大，结果负面变得更加消极。白癜风患者一定要积极思考一些积极的事情，学会转移注意力。比如培养自己的兴趣爱好，唱歌练琴，都是不错的选择。

　　2、有意识地调节情绪

　　人的意识可以影响人的行为和情绪。一般而言，白癜风患者如果能够清楚地认识到情绪波动的根源，就可以更有效地调节情绪。

　　3、释放压力

　　白癜风患者要学会释放自己，胸怀宽广。患者可主动与朋友讲述自己的快乐与烦恼，说出的事都不是事，吐槽后压抑的情绪也会随之飘散。亦可通过适当的锻炼发泄自己。

　　上海白癜风哪里看得好？上海白癜风医院医生温馨提示：白癜风对病人的心理造成大的伤害，白癜风病人朋友的心理健康有利于白癜风的及时治好，所以病人朋友一定要做好相关的心理调节，争取早日治好。

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