上海六一儿童医院中国关工委事业中心“六一健康快车”项目医院，胡亚美儿童医学研究院上海临床基地主要看诊儿童（多动症、抽动症、语言发育，自闭症、智力低下、性早熟、矮小症、肥胖症，遗尿症、脑瘫、心理精神障碍等）中国重点项目医院。

　注意力不集中是儿童期常见的一种心理和行为问题，许多家长会发现自己的孩子在学习、玩耍或交流时经常分心，无法集中注意力。那么，儿童注意力不集中的原因是什么？又该如何应对呢？上海六一儿童医院的专家将为你解答这些问题。

　　一、儿童注意力不集中的原因

　　生理原因：有些孩子可能天生就比较容易分心，这可能与他们的神经生理系统有关。例如，多动症是一种常见的注意力缺陷疾病，它会导致孩子难以控制自己的行为，无法集中注意力。

　　环境因素：现代社会中，孩子们面临着各种各样的诱惑和干扰，如手机、电视、电脑等。这些干扰因素会分散孩子的注意力，使他们难以专注于学习或玩耍。

　　家庭教育：家庭教育方式不当也可能导致孩子注意力不集中。例如，家长过于溺爱孩子，满足他们的一切需求，这样会导致孩子缺乏耐心和专注力。

　　儿童上课注意力不集中的解决方法

　　改善生活习惯：家长可以引导孩子养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等。这些习惯有助于提高孩子的身体素质和自我控制能力，从而改善注意力不集中的问题。

　　创造良好的学习环境：家长应为孩子创造一个安静、舒适、光线适宜的学习环境。此外，还可以与老师沟通，为孩子调整座位，避免环境因素对孩子的注意力造成负面影响。

　　培养兴趣爱好：家长可以引导孩子发现自己的兴趣爱好，并鼓励他们积极参与其中。这有助于提高孩子的自我认同感和自信心，从而改善注意力不集中的问题。

　　进行针对性训练：针对生理和心理问题导致的注意力不集中，家长可以寻求专业医生的帮助。医生可能会为孩子提供一些针对性训练，如感觉统合训练、认知行为疗法等，以帮助孩子控制自己的行为和情绪，提高注意力水平。

　　建立良好的家庭氛围：家长应该建立良好的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和支持。同时，也要注意自己的言行举止，为孩子树立榜样。这有助于培养孩子的自信心和自我控制能力，从而改善注意力不集中的问题。

　　总之，儿童上课注意力不集中是一个比较普遍的问题，但通过家长的耐心引导和专业医生的帮助，可以得到有效的改善。家长应该关注孩子的身心健康和成长过程，为孩子创造良好的学习和生活环境，帮助他们健康成长。

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