中西结合 上海静安区排名前十看增高的比较好医院 上海儿童看增高的医院。1、上海六一儿童医院，2、上海儿科医院 3、上海儿童专科医院 4、上海六一儿童专科医院5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

增高小知识：睡眠充足，孩子长高的重要基石

一、睡眠与孩子身高增长的关系

生长激素是促进人体生长的重要激素，而生长激素的分泌与睡眠密切相关。研究表明，生长激素在夜间睡眠时分泌量较高，尤其是在深度睡眠阶段。因此，充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于孩子的身高增长至关重要。

当孩子睡眠不足时，生长激素的分泌会受到影响，从而影响身高的增长。此外，睡眠不足还会影响孩子的精神状态和免疫力，进而影响整体健康。因此，家长们应该重视孩子的睡眠问题，确保他们获得充足的睡眠时间。

二、如何保证孩子充足的睡眠

建立规律的作息习惯：家长应该帮助孩子建立规律的作息习惯，每天按时上床睡觉，确保充足的睡眠时间。对于小学生来说，每天应保证9-10小时的睡眠时间；初中生应保证8-9小时的睡眠时间；高中生则至少需要7-8小时的睡眠。

营造舒适的睡眠环境：为孩子营造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，有助于他们更快地进入深度睡眠阶段。家长可以调整房间的温度、湿度和光线等，确保孩子在舒适的环境中入睡。

睡前放松：在睡前一小时，家长可以引导孩子进行一些放松的活动，如听轻音乐、阅读、泡热水澡等，帮助他们放松身心，更容易入睡。

避免夜间刺激：家长应尽量避免孩子在睡前接触刺激性的活动或食物，如看恐怖电影、喝咖啡等，以免影响他们的睡眠质量。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以绿色医疗享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。上海哪家医院看小孩身高比较好_上海正规的增高医院_上海六一儿童专科医院

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