新闻速递：上海治疗儿童矮小症什么医院好，看矮小上海哪家医院值得推荐：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童矮小症医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　孩子健康成长，从预防矮小症做起

　　预防矮小症需要从多个方面入手，家长需要了解矮小症的相关知识，确保孩子摄入均衡的饮食、适量运动、充足睡眠和定期体检;同时关注孩子的心理健康状况和生活习惯。

　　一、了解矮小症

　　矮小症是指孩子在相似的生活环境中，身高低于同性别、同年龄儿童平均身高的第3百分位，或者身高增长速度明显落后于正常儿童。矮小症可能由多种原因引起，包括生长激素缺乏、遗传、营养不良、慢性疾病等。因此，家长需要关注孩子的生长发育情况，及时发现并处理潜在的问题。

　　二、均衡饮食

　　孩子的生长发育离不开充足的营养。家长应确保孩子摄入均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质等营养素。具体来说，可以让孩子多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物;多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质;适当摄入坚果、全谷类食物等，以提供足够的膳食纤维和能量。同时，家长应避免让孩子过多摄入高糖、高脂肪的食物，以免影响身体健康和生长发育。

　　三、适量运动

　　运动是促进孩子生长发育的重要因素之一。适量的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼和肌肉的发育。家长可以鼓励孩子多进行户外运动，如跑步、跳绳、打篮球等。这些运动不仅有助于拉伸骨骼和肌肉，还能提高孩子的身体素质和免疫力。当然，运动也要适量，避免过度运动导致身体疲劳或受伤。

　　四、充足睡眠

　　充足的睡眠对于孩子的生长发育至关重要。生长激素主要在夜间分泌，因此保证孩子每天有足够的睡眠时间非常重要。家长应帮助孩子建立良好的睡眠习惯，制定规律的作息时间表。同时，家长还应确保孩子的睡眠环境安静、舒适，避免噪音和光线干扰孩子的睡眠。

　　五、定期体检

　　定期体检是预防矮小症的重要手段之一。家长应定期带孩子到医院进行身高测量和生长发育评估。通过定期体检，家长可以及时了解孩子的生长发育情况，发现潜在的问题并采取相应的措施。如果发现孩子的身高增长速度明显落后于正常儿童，或者存在其他生长发育异常的情况，家长应及时带孩子就医并寻求专业医生的帮助。

　　六、关注心理健康

　　心理健康也是预防矮小症的重要方面。家长应关注孩子的心理健康状况，及时发现并处理孩子的心理问题。例如，家长可以鼓励孩子多参加集体活动，培养自信心和社交能力;与孩子建立良好的沟通关系，倾听孩子的想法和感受;及时给予孩子关爱和支持，帮助他们建立积极的心态和面对挑战的勇气。

　　七、避免不良生活习惯

　　不良的生活习惯也可能影响孩子的生长发育。例如，长时间看电视、玩手机等电子产品会影响孩子的睡眠质量和身体健康;过度依赖零食和快餐会导致孩子营养不良和肥胖等问题。因此，家长应引导孩子养成良好的生活习惯，避免不良生活习惯对生长发育造成负面影响。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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