核心提示：外阴白斑怎么治？外阴白斑是什么疾病？外阴白斑对人体的危害大吗？外阴白斑对日常生活有什么影响？

　　你知道吗？外阴白斑病情的加重和患者心理健康有很大的关系！夏季气温高，很多患者常常会感到心里烦躁，而不良的情绪会给外阴白斑病情的恢复带来很大的影响。那么，不良的情绪会给患者带来哪些影响呢？我们又该如何缓解呢？

　　我院资深外阴白斑专家胡娟医生提示：不良情绪给患者带来的影响，导致疾病加重，外阴白斑患者因为患病在私处，羞于启齿，容易出现自卑、焦虑、暴躁、抑郁等不良情绪，导致神经过度紧张，内分泌功能不协调，从而使病情加重。中医认为，人在生气、委屈、伤心的时候，容易造成肝气郁滞，损伤脾胃，从而影响病情的恢复。

　　影响治疗效果，外阴白斑疾病的治疗需要一个过程，临床上，很多外阴白斑患者由于短期内看不到治疗效果后，就容易被负面情绪所困扰，从而抗拒沟通，抗拒检查，抗拒治疗，不仅耽误了治疗时间，还导致病情的进一步加重，影响治疗效果。

　　影响工作和生活，患者长时间处于悲观、消极情绪中，不仅影响疾病的恢复进程，还会严重影响到患者工作质量和社交等。

　　如何缓解不良情绪？培养兴趣爱好，转移注意力，可以多培养一些自己的兴趣爱好，如画画，弹钢琴等。在培养这些兴趣的同时，我们也会更热爱生活，更爱自己！

　　适量运动，选择一些舒缓的运动，如瑜伽、太极、冥想等。适量运动可以让我们放松心情，让整个 人静下来， 整理好自己的思绪，第二天又是元气满满！

　　03沟通倾诉

　　外阴白斑由于发病部位的隐私，很多患者不愿意提及。患者朋友们可以尝试多与家人亲近、与信任的朋友沟通，疏解心中的压力，获得理解与帮助，心情也会好很多。或者经常与主治医生保持联系，询问自己的身体状况，对病情多一些认知，可以有效增强对抗疾病的信心，减少自己对病情的盲目猜测与忧虑。

　　温馨提示：如果还是不清楚的话，在发现外阴有异样时，一定要及时就医，不要等到病情已经非常严重了，再去治疗。不仅治疗的难度会增加，在治疗的时间和花费的金钱上也会大幅度增加。

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