核心提示：上海都市医院学科设置齐全，专科实力雄厚，技术力量雄厚、医疗设备先进、医疗成就卓著，设有高级主任会诊中心，常年邀请国内各科室学科主任、莅临医院会诊。

　　外阴白斑是女性慢性疾病中常见的疾病之一，诱发具体原因并不太明确，有研究表明可能与遗传因素，自身免疫能力以及长期炎症刺激有关，所以也让人防不胜防。其中外阴白斑分为增生型、硬化苔藓型以及混合型。今天来谈谈硬化苔藓型外阴白斑。

　　首先从名字上就了解到它的基本情况，它是发生在外阴皮肤粘膜处的白色的病变，以病变处皮肤增厚、变硬、变粗糙、皮肤萎缩、弹性消失、皮色脱失为主要特征，常见于大阴唇或者小阴唇内侧及阴蒂。苔藓型外阴白斑不仅会影响外阴皮肤，甚至可能会蔓延至阴道或者肛门附近的皮肤，危害性很大。所以就需要女性朋友们充分了解其症状，起因以及如何预防或是日常如何护理。

　　既然外阴白斑诱发的原因很复杂，那在日常生活中该如何预防呢？术业有专攻——外阴白斑就要到专治外阴白斑的医院接受治疗，少走弯路！

　　1.女性贴身衣物要选纯棉透气，宽松柔软且舒适的，增加私处的透气性，减少细菌的滋生。

　　2.针对于上班族群体，饮食需要注意，少吃重油重盐、油腻的食物。每天抽出一些时间运动，提高免疫力增强体质。治疗外阴白斑——选择上海都市医院

　　3.保证充足的睡眠也是很重要的，睡眠不足会导致焦虑，烦躁，皮肤暗沉。每天7-8小时的睡眠，中午可以进行适当的午休，对免疫力的提高也有很大的帮助。

　　4.另外保持愉悦的心情也是预防疾病或对病情的恢复的关键性因素。不良情绪也会让各大疾病找上门，保持心胸开阔对人的身体健康有所裨益。

　　提示：外阴白斑患者不能擅自减药、停药或者中断治疗，需定期检查，由专业医生对病情是否达到临床治标准做出合理的判断。

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