选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　抑郁症目前已成为第四大疾患，而到20可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据卫生组织报告，抑郁症在全约11%，而抑郁症又是严重的疾病，严重的中有15%因自杀而结束宝贵的生命，2/3的有自杀的念头。抑郁症同时给和家属带来严重的精神痛苦和经济损失。

　　巨大的工作压力、激烈的社会竞争，以及自己对生活与事业的高要求，在精神上积劳成疾的都市白领，是人们的抑郁症高发人群。

　　近年来又冒出一个新的抑郁症高发人群宅人。

　　有关医生指出，抑郁症像感冒一样常见，尽早治疗才能病情恶化。

　　“宅人”成新的高发人群

　　小林15岁那年，在班会中表演节目时出丑，同学无心的笑话，让他抬不起头。这件事，让原本性格内向的他，变得更加自卑。从那以后，他开始逃避去学校，整天窝在家里。上网聊天、浏览网页、看网络小说，成了他的新乐趣。

　　老师和家长劝他回学校上学，可他却觉得要跨出家门是件超级恐怖的事情，以相逼，威胁父母一定要“宅”在家中。每天和父母的交流，很少会超过3句。即使是这次迫不得已看医生，也是父母先来与医生沟通后，医生再通过问诊。

　　接诊的唐医生判断小林得了抑郁症，表演节目出丑是初原因，此后“宅”在家里无形中加重病情。

　　“宅人们没有上班或学习的时间限制，常常想睡睡，睡够醒，没有固定的钟；容易出现头晕、情绪波动大等症状。”唐医生说，除此之外，他们三餐不定，经常以快餐食品、食充饥，缺乏运动和社会活动，长此以往，不仅胃肠容易受伤，出现营养不良症状，还容易形成社交恐惧症，造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。

　　抑郁症已达11%

　　郁闷、焦虑、不快活是抑郁症吗？唐医生从医学的角度做了回答。

　　“心情低落；兴趣缺乏；乐趣丧失，体会不到快乐；思迟钝；疲乏无力，通过休息也得不到改善；睡眠障碍；食欲下降，消瘦；性欲减退；以及有自杀念头。”唐医生解释，在这9项中，只要符合4条以上 ，并且症状持续两周以上，大家应该考虑是否得了抑郁症，并去看看，以便早发现早治疗。

　　据卫生组织，抑郁症的约为11%，即每10人中有1人患抑郁症。目前已经成为第四大疾病，而预计到20，可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。

　　方法：让自己高兴

　　抑郁症的危害不容忽视，但大家也不必恐惧，通过治疗抑郁症可以。

　　“抑郁症的巩固和持治疗十分重要，因为抑郁焦虑障碍存在的慢性化和危险。为了防止，病人应定期服和复查。”唐医生说。

　　有关医生认为，预防抑郁，关键在于让自己高兴起来，同时，他们给出了几点建议：

　　一，坚持锻炼。锻炼身体会使人感到心情舒畅，每天应坚持运动半小时。

　　二，多吃香蕉，香蕉所含的色氨酸，能合成五—羟色胺酸，从而调动情绪，使人快乐。

　　三，经常晒太阳。晒太阳能让，也能让人变得幸福。

　　四，可以听一些使心情舒畅的音乐，或者回忆幸福的时刻及曾经的事，这些有助于让人高兴起来。

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