强迫症康复治疗的方法

时间:2017-09-06 15:27:48 作者:上海新科脑康医院

强迫症康复治疗方法主要包括强迫症患者自我调节、森田疗法、心理治疗、药物治疗等方法,可提高治疗效果,且应遵医嘱坚持治疗。

1、自我调节:强迫症患者需认识到自己思想逻辑的不合理性,与其进行沟通和交流,了解自己思想逻辑,增强自信心。平时多参加社会活动,多与人接触,在集体活动中可减轻压力,消除紧张、焦虑等不良情绪。强迫症患者自我调节能力较差时,可通过听音乐、适量运动、向朋友倾诉等方式,发泄负面情绪,调整心态;

2、森田疗法:主要是通过让患者了解疾病的本质,来控制自己的情绪和行为,治疗过程相对较长,但治疗效果相对较好。森田疗法是一种认知行为治疗方法,即通过让患者了解疾病的本质,来纠正自身认知,减轻内心焦虑、压力等,达到治疗强迫症的目的;

3、心理治疗:强迫症患者可到医院心理科,在医生指导下进行森田疗法治疗,即通过心理咨询和心理指导,帮助患者了解疾病,正确认识强迫症,同时学会放松身心,从而降低强迫症状发生的频率;

4、药物治疗:强迫症患者可在医生指导下服用抗强迫的药物,如盐酸氟西汀胶囊、马来酸氟伏沙明片、盐酸舍曲林片等,具有一定的抗强迫作用。也可配合服用抗焦虑药物,如地西泮片、氯硝西泮片等,有利于缓解焦虑、紧张等症状。

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