上海什么抑郁症医院好

时间:2017-11-03 15:45:35 作者:上海新科脑康医院

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  先看一下为什么会产生抑郁

  消极情绪恐惧、悲伤和愤怒,它们是我们应对外界威胁的一道防线,它们使我们进入战斗准备:恐惧是威胁靠近的一个信号,悲伤是即将失落的信号,而愤怒则是被侵犯的反应。

  从进化角度来看,危险、损失和侵犯都会威胁到我们的生存,而且这些外在的威胁都是非输即赢、生死一线的事。一个人赢代表了另一个人输,就像网球比赛,每次对方得一分你就输一分。

  消极情绪在非输即赢的游戏中扮演主角,比赛的结果越严重,情绪体验就越强烈。那些能感受到强烈消极情绪体验的祖先,一定是争斗中的幸存者,因此遗传偏向于消极情绪,只有这样,他们才能将基因遗传下来,从而成为我们的祖先。

  所有的情绪都有感情成分、感官成分、思考成分以及行动成分。

  所有消极情绪的感情成分是令人嫌恶的,如厌恶、恐惧、责骂、仇恨。

  这些感情进入我们的意识,并改变我们的意识。行动以感官上的警报为基础,当非赢即输的比赛来临时,消极情绪会使我们警觉,去找寻什么地方不对劲并且消灭或逃避它。

  情绪所引起的思考通常是专注的,不容许别的东西来分散注意力,这些都是在一瞬间完成的,人们必须立即作出反应:迎击、逃避或者明哲保身。自达尔文物竞天择的理论确立以来,大家都赞同消极情绪的进化比较优先。

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