很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　上海新科医院精神科科隶属于上海新科医院，由上海市卫生行政部门牵头，由上海、北京、武汉等地多位专家、教授历时多年共同建立的综合性精神病专科医院。医院位于交通便利的长宁区 。上海新科医院精神科以大专科、小综合模式打造了新型的医疗模式，精神科特色科室是长三角首屈一指的权威专科，成功接诊并治疗逾万例患者。

　　焦虑症比较有效的心理治疗方法有以下几种：

　　 心理治疗方法之解释法

　　由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

　　 心理治疗方法之放松法

　　放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分 ，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分 。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。

　　 心理治疗方法之冲击法

　　让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30，60分钟，治疗次数一般1，4次。

　　 心理治疗方法之系统脱敏法

　　在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。

　　 心理治疗方法之催眠法

　　催眠法适于广泛性焦虑症 。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和睡眠。

　　上海新科医院地址：上海新科医院位于上海市长宁区长宁路1355号，交通便利，环境优美，毗邻中山公园商圈，轨道交通2、3、4号线中山公园站下车8号口出门往长宁路走800米即到。医院有长宁区平安单位；长宁区工人先锋号；上海市社会医疗协会单位；星级创建单位；诚信创建企业；一直在兢兢业业服务着广大疾病患者，做到用心服务，尽力可能去帮助每一位需要帮助的患者，家庭。

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