生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

失眠的发生会导致哪些危害：

　　一、导致人体免疫力减退

　　失眠大家就是要重视起来，假如发生失眠的就会对患者来说，也会引起给很多的身体问题。长时间的失眠一定会引起患者的免疫力下降。因为良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　二、导致各种疾病产生

　　经常的发生失眠引起我们的身体导致素质下降，就会导致疾病就会乘虚而入，因为，失眠会导致患者的身体免疫力急速的下降，而且失眠还会导致我们体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，就可能会导致各种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　三、加速人体衰老

　　睡得好身体才会好，由于晚上失眠，就会影响到新城代谢，因此人就会衰老。长期失眠还会导致我们内分泌失调，导致一些患者出现提前衰老的现象。如果是男人长期就会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　当失眠出现时该怎么对抗：

　　1、睡前用温水泡脚：睡前用温水泡脚是可以有效促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，

　　2、重度失眠发作之后不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没关系。

　　3、重度的失眠治疗是需要注意睡前减慢呼吸节奏：睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等，

　　4、对重度失眠的治疗，重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对于人体并无多大影响。睡前可吃一点养心阴的东西：如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉，由于人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作，在五脏中，心脏辛苦，因此，适当的补益心阴将有助于健康。

　　哪些是失眠导致的后果呢？发生疾病的时候就要及时的进行治疗，毕竟发生疾病我们不知道会对健康造成怎样的危害。以上也是我们的专家为您介绍的情况，希望会帮助您缓解病情。后，您还有失眠的疑问，也可以我们的相关专家。

　　重的威胁到我们的健康，您不要自以为出现失眠不进行治疗就会康复，其实不进行及时的治疗，失眠就会加重，也会引起很多的并发症。后，您还有失眠的疑问，我们的在线专家也会帮助您的。

　　失眠的危害到底有哪些？随着近几年来患上失眠症状的病人人数是越来越多，对于失眠的危害大家是应该有一个清楚的认识的，这对帮助大家更好的预防和治疗失眠疾病有很大的促进作用。为了自己的健康，希望能够引起大家的重视，避免失眠的一度发生。

　　您一定要重视失眠的危害。什么才是可怕的，就是晚上睡不着。夜深人静的时候，拖着疲惫的身躯，却怎么样都睡不着，就是痛苦的。但是，生活中的很多朋友并不了解失眠的危害，那么，发生失眠的危害会有什么呢？我们就来认识一下吧。

　　1、失眠导致免疫功能下降：其实，失眠的经常出现，对于患者的健康是没有任何的帮助的，也会引起很多的疾病。长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

　　2、失眠影响情绪，假如是休息不好，就会导致患者的精神发生暴躁的情况，就是失眠的不足导致的精神的不佳。容易恶化为其他严重的精神疾病：失眠容易神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。

　　3、长期失眠“折寿”也是现在很多的专家研究的结果。可见失眠的危害是很大的，由于失眠的发生，就会导致身体素质的下降。失眠对于老年人的危害尤其严重，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示，长期失眠使寿命缩短10，18年。

　　您一定要重视失眠的危害。失眠是会给我们的生活带来很多的负能量的，尤其是发生长期的失眠，也会慢慢的导致身体的素质下降，各种疾病也会发生出来。因此，希望您可以重视起来，后，您还有失眠的疑问，也可以咨询在线专家。

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