医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

因抑郁症提到产后抑郁，产后抑郁主要是指产后一年内发作的抑郁。发生的高峰期是在产后6周至产后3个月之内，此后发生率越来越低。产后抑郁常表现为表情阴郁，无精打采，困倦，易流泪、哭泣。

　　产后抑郁主要是营养不足，比如产后抑郁症，因为孕产妇容易缺的营养就是钙和蛋白质。蛋白质是合成各类受体蛋白的原料，受体蛋白的作用为接受和传递信息。而钙能调节神经递质释放，神经递质的释放受钙离子浓度的控制，当机体缺钙时，神经递质的释放就要受到抑制，神经系统的兴奋与抑制传导功能下降。如果营养缺失越厉害，则症状越明显。

　　还有就是环境因素造成的身体心理难调节。产妇在怀孕期间身体经历过巨大的变化，器官承受着超负荷的压力，心理也变得敏感多变，特别生完孩子后，没日没夜的带娃，经常是睡眠不足，如果碰上难带的娃，没有经验难以应付，难以快速转换角色，容易自责无助。这时候如果家人再不理解，挑剔，就很容易搞出抑郁症来

　　微笑抑郁是一种“在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑，但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。不过它并不是一种精神疾病的诊断类别，而只是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。

　　“微笑抑郁”者确实有很多抑郁症的症状，会让人感受到焦虑、疲惫与绝望，可能导致失眠，丧失兴趣与性欲，甚至有自杀倾向。和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上，丧失与人交往的能力，而是拥有比较好的社会功能，甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此，很多家属在他们出现异常行为或者自杀时，都感受到或者难以相信。

　　研究发现，当我们在使用“表达抑制”策略时，虽然减少了消极的面部表情，但反而增加了消极的情绪。单用微笑来压抑自己真实情绪的这种行为，不但不能帮助我们在当时调节自己的情绪，而且长期运用这种方式会产生更加有害的结果。

　　如果长期采用“表达抑制”策略，人们可能会感受到更多的焦虑，表现出更多的抑郁症状，而且往往更难对积极的信息和事件作出行为和情绪上的回应。此外，他们当中的很多人会有类似“自己是不真实的”、“我的外在和内在是不一致的”、“别人看到的并不是真正的我”的感受。这可能会形成一个恶性循环。

　　如果你觉得自己可能就是那个微笑着的抑郁症患者，那么，识别出自己的情绪问题是步，因为很多“微笑抑郁”的受害者都会隐藏、否认自己的情绪。

　　如果你感觉到你的症状已经到了相当严重的程度，可以寻求专业机构和心理治疗师的帮助，来缓解内心的痛苦。如果有所怀疑的话，要找精神专科医生面诊。

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