得病后怎么选择医院？哪家医院比较好？医院多年来一直坚持“名医兴院”战略，诚信医患关系 和谐收费透明公开医院在医疗收费方面严格按照市物价局、市卫生局调整后的郑州综合类医疗服务价格进行统一收取。另外，医院严格要求自我，坚持完善价格公示、门急 诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。加强管理、降低成本，逐步降低服务价格，让患者能看病，看得起病，做人民心中的好医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

总把视线集中在不好的一面，而否定好的一面。比如工作已经完成得很不错了，却为自己没有完成得更好而懊恼，这样的人总会很在意哪怕一丁点儿的失误。

　　抑郁症是一种常见的心境障碍，既然是常见的，那么，抑郁症是不是可能在任何时候发生在任何人的身上呢？

　　从本质上来说，确实可能出现这样的情况。患抑郁症的机会对大家来说是均等的，既可能在个体状态出现问题的时候发生，也可能在看似平静时发生。不论哪个种族，不论收入水平高低，也不论教育背景如何，抑郁症是可能在每一个人身上发生的。

　　抑郁症是一种令人讨厌的疾病，常常在人们面临困境的时候，例如亲人去世，失业或其他恶性疾病发作时，突然来袭，这个时候的人非常的脆弱，心境低落，严重者可能出现轻生的念头和行动;不过在一切看起来都那么美好的情况下，抑郁症可能会照样发生，有点“世间本无事，庸人自扰之”的意思。这些患者会反问自己：“我怎么会这么悲伤呢？生活中并没有什么不对头的地方啊”。这种话似乎对抑郁症患者很有意义，所以大家应该积极调整心态，不要让自己烦恼。

　　通过心理咨询加以调节。主动向心理医生求助，客观地反映自己的情绪，切忌持被动、消极的态度。要正视自己的抑郁情绪，尽可能多休息、适度减轻负担，相信自己一定会很快消除这种情绪。如果心中有什么不愉快或想不开的事，可向医生诉说，不要把烦恼、忧愁憋在心里。

　　调整认知，自得其乐。要善于捕捉生活中令人快乐的因素，少去体验和强化不愉快的事情，学会自得其乐。其次，加强自我意识的培养。自我意识包括自我认识、自我评价、自我控制等要素。客观评价自我，给自己“减负”，有效控制自我，走出抑郁心境，愉快地生活。不要将自己的“期望值”定得过高，更不要凡事非得与别人争个先后、比个高低。

　　注重交流、合理宣泄。从生理的角度而言，人都有交流、宣泄、归属的需要。但一部分人想与人交往，却怕与人交往，也不善于交往;渴望友情，却不知道如何与同事、朋友相处。若想改变这种境况，首先必须具备足够的勇气与自信，激励自己勇敢地迈出步，并坦然接受可能遭遇的挫折。其次要学习交往的艺术：正视自己、宽容他人、学会微笑、学会欣赏。

　　后，特别提醒一点，如果抑郁情绪持续了两周，并且这种烦闷的心境让你工作不下去，觉得生活没意思，就可能是抑郁症了，要马上到医院就诊。

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