选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　优美动听的音乐往往让人心情愉悦，而逐渐地人们也将音乐用在了抑郁症的治疗上。人的大脑主管情绪的中枢是下丘脑和边缘系统等，实验发现，音乐不像语言那样间接影响人的思维，而是能直接作用于下丘脑和边缘系统，对人的情绪进行双向调节，能使人放松、消退紧张。

　　抑郁症关心、困扰、痛苦、需要改善的问题。通常只有经过多次会面，抑郁症逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。要注意问题之间在时间上的联系：把抑郁症的过去、现在、将来的信息综合起来考虑，治疗抑郁症目标的确定：当对抑郁症的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

　　心理治疗抑郁症的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

　　抑郁症的治疗方法就介绍到这里了，希望以上的这些讲解，能够给大家带来帮助，对于患上抑郁症的人来说，往往都是压力巨大，或者收到了巨大的刺激，导致出现的心理性疾病，所以就需要及时来治疗。

　　抑郁症的具体病因还不清楚，现在虽然有很多假说，但是都不能解释所有的抑郁症表现。看我文章的网友大多可能对医学也一无所知，上次我写的文章“换个角度探讨抑郁症的病因”，都是以一些疾病做例子，很多朋友都说看不懂。

　　今天我换一个例子，希望有助于大家的理解。

　　很多朋友担心自己会患抑郁症，不但四处查找抑郁症的表现有哪些，还要探究抑郁症的前兆有哪些。其实，我查阅了很多教科书，或者权威的著作，没有哪本书提到抑郁症的前兆症状有哪些。如果非要说有抑郁症的前兆症状的话，我想也就是出现了抑郁症状，但是还没有达到抑郁症的诊断标准，将来有可能会达到抑郁症的程度吧。下面是我在网络上收集的一些资料，大家可以参考一下，个人认为意义也不大。尤其是个，我给他加的小标题是“戏说版”，大家千万别当真，就当是开玩笑好了。后面几个还是有些参考价值的。

　　一、抑郁症的10个前兆-戏说版

　　1.每天凌晨才睡;

　　2.觉不够睡，心里老不踏实;

　　3.手机24小时开机;

　　4.早晨起不来，周末更睡不着;

　　5.狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃;

　　6.怀疑自己抑郁;

　　7.感觉自己亚健康，只能亚下去;

　　8.想些不着边际的事;

　　9.不知道自己是成熟还是世故;

　　10.以前认为特鄙视的事变得能接受。

　　二、抑郁症的10个前兆-症状版

　　这个有点儿意思，其实就是ICD-10的诊断标准嘛！但要是叫抑郁症的前兆就不够科学的，叫抑郁症的10大症状还差不多。

　　包括三大核心症状和七个伴随症状！

　　核心症状包括

　　1.心情低落，

　　2.兴趣及愉快感丧失，

　　3.易疲劳！

　　伴随症状包括

　　4.注意力下降，

　　5.自我评价低，

　　6.自罪感，

　　7.对前途感到悲观，

　　8自伤自杀行为或观念，

　　9.睡眠障碍，

　　10食欲下降。

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