选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

⒈过度警醒：种过度警醒是嫌烦， ⑴视听嫌烦：轻的是看人多就烦，电话铃响了就烦;重的是看什么都烦，一有说话声就烦，烦的易发脾气，烦的想跳楼;⑵思考嫌烦：不想工作时像植物人一样，不烦，一想工作就烦;⑶做事嫌烦：打电话嫌烦，做事做不完也嫌烦;⑷没事做烦：嫌烦时好待在户外，不想回家，回家没事做，会烦;⑸不为事烦：烦的六神无主，为躲避烦，故上床躺着。

　　第二种过度警醒是焦虑：抑郁病人的安全感被抽走了，充满了不安全感，由轻到重依次⑴对抑郁症状的焦虑反应：例如，因为思维迟缓，怕出门认不识家，怕自己变呆，变成精神病;因为意志减退，领导交给的任务总不想做，能拖就拖，拖到临交任务前，就躺在床上害怕;因为精神运动性阻滞，不敢去食堂买饭，怕人看出自己有病。⑵对现实困难过度焦虑：例如，半年前女儿患抑郁症，病情现已缓解，但病人对女儿着急的程度反而增加，感到女儿完蛋了，心想有3条出路：一是带女儿一起自杀，要么先杀女儿后自杀，要么抱着女儿一起死(抑郁的扩大性自杀);二是跟着女儿一起熬下去，心想要是自己得了癌症，女儿怎么办？三是女儿死了，自己继续活着。这些想法老在脑子里转，排遣不了(思维反刍)。⑶无中生有地焦虑：例如， “别人离我近，就怕人家打我，尤其是怕男人打我。”

　　第三种过度警醒是失眠：早醒是抑郁症的特征性睡眠障碍，是指比平时至少早醒1小时以上，皮质醇增加中枢警醒性，抑郁症的凌晨皮质醇增高，可解释其早醒。早醒常与晨重夕轻共现，病人说， “夜3点即醒，就在半醒不醒时，想些不快的事。”“早晨一醒时情绪差”， “早醒几分钟后情绪就低落”。焦虑主要引起入睡困难和频繁醒来，当抑郁症伴焦虑时，也可有入睡困难和频繁醒来，重则通宵不眠。

　　⒉警醒不足：表现为⑴思睡：病人一天能睡15～16小时，且睡得沉;⑵精神阻滞：记忆差，头脑反应慢;⑶运动阻滞：整天乏力，什么不干也嫌累。

　　⒊强制警醒：剥夺睡眠则抑郁改善，恢复睡眠则抑郁再现。病人说：“如果夜眠少(3～4小时/夜)，次日精神好;如果贪睡一会，就抑郁”。“接连三天通宵上网，上网期间情绪平静;回来睡了10小时，心情又变坏。” 研究表明，剥夺全部睡眠或选择性剥夺快眼动睡眠，同样改善抑郁，故改善抑郁的关键是剥夺了快眼动睡眠。

　　㈡三体

　　三体是3类躯体症状，即揪心感、植物症状、疼痛感，其中揪心感常见，植物症状次常见，疼痛感相对少见。

　　⒈揪心感：抑郁病人感到心里像被抽空成负压，胸口由外向内有压迫感，病人可有3类描述，⑴收紧感：病人说，“心被揪着”，“心里收紧的感觉”，“心里有个结没解开”;⑵压迫感：病人说，“压抑” ，“心里像压着一块石头” ， “感到身体往里缩，憋得慌”;⑶沉闷感：病人说，“心闷”， “心里发堵”， “心里不适，心脏处有东西罩着”。

　　揪心感是一种内心紧张感，即使在焦虑应激时也可见到。例如，病人与丈夫吵架，心揪起来，情绪正常时像纸一样平整，揪起来时像纸一样窩起来。又如，病人感别人指指点点，旁敲侧击，心里像被石头压着的感觉。故抑郁的揪心感只能说明他们内心的紧张感，对抑郁没有特异性。

　　揪心感的影响因素： ⑴抑郁程度：抑郁重则揪心感重，抑郁轻则揪心感轻;⑵情绪渲泄：情感渲泄可减轻内心紧张感，从而减轻揪心感。病人说，“心里堵着，哭出来好些”;⑶热浴：热浴扩张外周血管→副交感神经张力↑→内心紧张感↓→揪心感↓。病人说，“心里难受，淋浴一次，全身舒适和轻松2天”。

　　⒉植物神经症状：抑郁症病人的交感神经兴奋为主，副交感神经兴奋为次。交感神经兴奋表现瞳孔扩大;心动过速、出汗、下肢发冷;口干、口苦、恶心、厌食、胃胀、便秘。副交感神经兴奋表现唾液增多、打嗝、上身潮热。

　　⒊疼痛感：⑴头痛：去甲肾上腺素收缩脑血管，阻滞性抑郁症的脑去甲肾上腺素低下，导致脑血管扩张，当静脉血管扩张时，血液淤滞，脑缺氧，引起头痛。病人说：“话说多了头痛”， “无端头痛”。有的病人主诉头痛，实际上是后颈部发紧，这是内心紧张感引起肌张力增强的结果。⑵躯体疼痛：抑郁症的躯体疼痛部位固定，而神经症的躯体疼痛部位游走，抑郁症的躯体疼痛部位从前数，有舌刺痛、心口痛、膝盖痛，从后数，有肩痛、背痛、腰痛、屁股痛，以后面疼痛更常见，疼痛程度由中度到不可耐受，往往因此而反复做内科检查和治疗，但均无结果。

　　典型的代偿症状见之于没有明显运动性抑制的内源性抑郁症。表现之一是勤奋，工作比平时做得更多，加班加点，几乎不休息。病人一方面企图用工作转移注意，借以减轻抑郁的痛苦，另一方面也可有内疚和赎罪的思想。另一不少见的代偿症状是性欲显得亢进，一种可能的动机是病人企图用性生活减轻痛苦，另一种可能是病人感到对不起配偶，企图给配偶更多的快乐。还有一种表现是，病人强作欢颜，故意找家属谈话，企图证明抑郁症已经好转。这样做的一种可能动机是为了减轻家属的优虑和安慰他们，另一种动机则是为了麻痹家属以便自杀。

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