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　失眠是由于精神高度紧张而导致的，对于生活在这个快节奏的我们来说，失眠几乎是与生活相伴的一种自然现象。对于这方面的问题，失眠科的专家指出，失眠看似是小事，但如果放着不管任其发展，一旦演变成了严重失眠就麻烦了。那么，严重失眠时又会出现什么样的症状表现呢？事不宜迟，让我们马上来听听专家是怎么说的吧。

　　专家解释说，轻度的失眠病程较短、病情较轻，以入睡困难、睡中易醒为主要表现;而严重失眠情况则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长，患者大都会出现以下的症状表现：

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后13个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3、有严重失眠的症状是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　后，专家还指出，由于严重失眠的症状表现复杂多样，故而与轻度失眠相比，严重失眠在治疗上是比较困难的。所以，专家奉劝有失眠困扰的人们，一定要尽早采取措施来缓解并消除自身出现的失眠症状，千万不要等到症状变得很严重了才来亡羊补牢。

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