上海抑郁症医院哪个较好
时间:2018-05-21 16:58:36 作者:上海新科脑康医院
很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗,在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑,医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨,在疾病救助的道路上不断前行,为患者重获希望,为患者的健康保驾护航!医院还公布了检查和治疗费用的价格上限,坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象,使收费透明化,消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。
抑郁症患者日常该如何护理?
1、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。
3、不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
4、千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。
5、不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。
6、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。
7、尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。
小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对抑郁症也有所了解。抑郁症的出现给患者带来严重的伤害,还会影响患者的正常生活,因此我们要重视起来。后,希望以上的内容对大家有所帮助!
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