得病后怎么选择医院？哪家医院比较好？医院多年来一直坚持“名医兴院”战略，诚信医患关系 和谐收费透明公开医院在医疗收费方面严格按照市物价局、市卫生局调整后的郑州综合类医疗服务价格进行统一收取。另外，医院严格要求自我，坚持完善价格公示、门急 诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。加强管理、降低成本，逐步降低服务价格，让患者能看病，看得起病，做人民心中的好医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　依赖症虽不是严重病症，但长期下去也会导致焦虑、烦躁、不安、心情不快，不同程度地影响身心健康及工作、生活。因此，专家提醒，一旦发现自己对某一事物产生了依赖，就应及早摆脱。对于一般的依赖症，不要有什么心理负担，只要能够正视它，通过及时调整就可避免或者缓解这种症状。

　　1、勇于承认依赖症。客观正确地认识自我，是改善依赖症的关键。依赖症患者只有认识其危害性，并勇敢承认，才能找到自身的原因，并能对症下药地解决方法。

　　2、理智约束自已。当依赖行为成为一种习惯，并不是能轻易地消除。因此，依赖症患者应理智地约束自已，避免由此诱发焦躁情绪。可用直接交流来取代手机及网络交流，谙将生活的重心从依赖物上转移出来。

　　3、培养忍受孤独的能力。独处，有助于客观正确地认识自我，也是形成独立个性所必需的。依赖症患者可学会享受一个人的时光，在没有手机及网络的情况下要善于通过基它方式充实自已，如看看书，听听音乐。

　　4、转移注意力。应积极参加一些有益身心健康的活动，把自己的心态调整好，学会放松，张驰有度，为自己营造健康生活。以些来分散对依赖物的注意力，帮自己找到更多排解烦恼和压力的方法。

　　通过以上方法，大部分依赖症患者都能快调整过来。如果依赖症过于严重，就要去看心理医生，寻求他们的心理帮助，以免影响正常的生活和工作。

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