选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

有人曾经提出这样的假说：认为是患有抑郁症的患者体内缺乏一种叫做“赛洛托宁”的物质，而这种物质与我们的遗传基因有一定的关系。所以如果父母患有抑郁症，那么有可能会使孩子也患有这样的心理疾病。

　　那么这种说法到底是否正确呢？

　　一般而言，抑郁症患者家族中有精神病史可以高达40%左右，而且如果其亲属患有抑郁症，那么其患上抑郁症的可能性会比一般人高出很多。不过大家也不要担心，抑郁症发病与环境因素也有重大的关系，它与高血压、糖尿病等一样，是遗传和环境共同作用的结果。

　　那么，日常生活中我们应该如何预防抑郁症呢？

　　1、积极参加锻炼

　　锻炼不仅可以让我们的身体变得更加健康，而且可以让我们的心理也变得更加愉快。如果经常运动，大家就会有这样的感觉，运动后出一身汗，可以让自己变得身轻、愉悦。

　　2、经常进行情绪排遣

　　长期负面情绪会影响我们的心理健康，所以大家遇到不快，千万不要憋在心里，及时发泄出来，这样心里才会更加健康。

　　3、经常进行冥想

　　冥想是一种很好的修身养性的行为，现在已经被广泛用于治疗心理疾病中，适当的进行冥想，可以让我们减少紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪，是我们的内心获得平静。

　　抑郁症是一种比较严重的心理疾病，如果发现一定要及时的治疗，重要的是患者本身需要学会如何做自我的心理调节。

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