白癜风病程较长，无具体的治疗时间，需要3-6个月及以上才能得到改善，甚至可能需要更长时间，因人而异。其治疗的核心原则为综合治疗，包括外用药物、光疗、口服药物、细胞移植、激光治疗等，建议在医生指导下选择合适的治疗方案。

1、外用药物：常用的有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，需长期使用才能起到一定的治疗效果，大部分患者需要3-6个月的时间才能得到改善，起效较慢，建议在医生指导下选择合适的治疗方案;

2、光疗：包括窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等，窄谱中波紫外线照射于皮肤上，治疗白癜风的效果较好，但需要避免皮肤灼伤。308nm准分子激光对白癜风治疗效果较好，但部分患者可能对该治疗方案不敏感，导致治疗效果不佳;

3、口服药物：对于病情发展较快的患者，在外用药物的同时还可以口服糖皮质激素类药物，如泼尼松等，能够控制病情的发展。一般口服药物的疗效较差，需要长期服用;

4、细胞移植：一般适用于对药物或光疗治疗效果不佳的患者，也可用于全身性复发或泛发的白癜风患者，但手术费用较高，临床上并不建议作为常规治疗;

5、激光治疗：如308nm准分子激光、窄谱中波紫外线等，一般适用于皮损面积小、病情稳定的患者，治疗效果较好，但临床上一般不作为常规治疗。

建议白癜风患者在日常生活中保持规律的作息，避免熬夜，早睡早起。饮食上多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、西红柿、猕猴桃等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等，戒烟戒酒。

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