脖子上面有白癜风，主要是由于皮肤黑色素细胞数目减少引发，属于色素脱失性皮肤病，常见于儿童或青少年。患者可通过保持皮肤清洁、保持良好饮食习惯、适当运动、避免外伤等方式护理。

1、保持皮肤清洁：患者平时要注意卫生，保持皮肤的清洁，勤洗澡，勤换衣服，避免汗液和油脂刺激皮肤，导致白斑扩散或加重;

2、保持良好饮食习惯：白癜风患者应避免吃辛辣刺激性食物，也要避免抽烟、喝酒，以免刺激皮肤，不利于疾病的恢复;

3、适当运动：白癜风患者平时可适当进行户外运动，如游泳、打羽毛球等，有利于增强体质，提高身体免疫力，促进疾病恢复;

4、避免外伤：白癜风患者平时要避免皮肤受到暴力损伤，以免诱发皮肤破损，造成皮肤感染，导致疾病加重。同时外出时应做好防护，如戴帽子、打太阳伞等，避免阳光直射;

5、其他护理：白癜风患者平时要保证充足睡眠，避免熬夜，养成良好生活习惯。此外，部分患者可能会出现暴晒现象，白斑患者要避免过多抓、挠皮肤，以免刺激皮肤，导致病情加重。

除上述护理外，还要注意避免接触化学制品，如染发剂等，以免加重病情。患者可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物涂擦患处，或口服醋酸泼尼松片、复方氨肽素片等药物治疗。

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