白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，部分患者可出现白发。白癜风初期可通过避免诱发因素、调整饮食、保持良好心态、防晒等措施护理。

1、避免诱发因素：对于白癜风的患者，应避免使用刺激性药物、食物以及暴晒;

2、调整饮食：建议保持饮食多样化，摄入营养均衡的食物，如蛋白质、维生素A、维生素C、钙、铁、锌等元素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。注意少吃维生素C含量较高的食物，如柠檬、猕猴桃等，因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成;

3、保持良好心态：建议保持稳定、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪;

4、防晒：白癜风患者外出时应做好防晒工作，尤其在夏季阳光较强烈，外出可以戴帽子、打太阳伞、穿防晒服以及戴遮阳帽，避免阳光中的紫外线照射后加重病情;

5、其他护理：白癜风患者初期皮肤抵抗力较弱，建议勤换内衣、内裤，保持个人卫生，以免出现皮肤感染。同时避免熬夜，适当锻炼身体，可以增强机体免疫力。

白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，患者需要遵医嘱坚持治疗。同时，治疗期间要定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。

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