背部长有了白癜风，可以通过去除病因、局部用药、系统用药、光疗以及手术等方式进行治疗。白癜风是一种色素脱失性皮肤病，而背部是皮肤色素脱失的好发部位。

1、去除病因：背部长有白癜风的患者需注意去除可能导致白癜风的诱发因素，如精神压力过大、不良饮食习惯、长期接触化学物质等，避免病情加重;

2、局部用药：如果患者背部白斑的面积较小、局限，通常可以外用药物进行治疗，如他克莫司软膏、卡泊三醇软膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等。建议患者将自己的病变部位充分暴露，然后涂抹药物，涂抹药物后用绷带包扎，促进药物吸收;

3、系统用药：可系统使用药物治疗，如口服醋酸泼尼松片、肌肉注射复方倍他米松注射液等，可以促进黑色素细胞生成，控制疾病发展;

4、光疗：可通过窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等光疗方法，抑制局部白斑扩散，促进黑色素再生，从而治疗背部白癜风;

5、手术：如果背部白癜风的患者病变部位比较大，或者是出现严重的瘢痕、粘连等，可以通过手术进行治疗，如组织移植、植皮手术等。

建议患者注意养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。同时饮食上应注意保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激类食物，如辣椒、大蒜等，可多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，适当进行体育运动，如瑜伽、打羽毛球等，增强身体素质。

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