患上白癜风后，患者可出现皮肤白斑，多呈圆形或椭圆形，大小不等，可单发也可多发，可发生在身体的任何部位。一般可通过调整饮食、防晒、护理皮肤、锻炼身体等方法进行护理，有助于疾病恢复，但护理过程中效果因人而异，建议在医生指导下进行护理。

1、调整饮食：饮食上要保证营养均衡，尽量避免挑食或者偏食，可以多吃些黑豆或者黑芝麻，补充身体所需的营养。同时，白癜风患者本身的免疫力比较低下，可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子或者猕猴桃，促进病情恢复;

2、防晒：白癜风患者的皮肤比较脆弱，外出时需要做好防晒护理，避免紫外线长时间照射，在紫外线照射下可能会导致皮肤受到刺激，加重病情。外出时可以戴遮阳帽或者使用遮阳伞，减少紫外线照射;

3、护理皮肤：患者皮肤上有白斑，可能会出现皮肤干燥或者脱皮的情况，需要做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，出现感染或者发炎。同时，避免使用刺激性的洗护产品，不要使用热水烫洗，日常使用温和的护肤产品;

4、锻炼身体：适当进行体育锻炼，比如跑步或者跳绳，能够促进血液循环，帮助体内毒素排出，有助于改善病情。但是要避免做剧烈运动，防止过度劳累，加重病情。

建议白癜风患者在医生指导下进行系统治疗，同时密切关注病情变化，定期前往医院进行复查。白癜风治疗后可出现白斑消退现象，通常不必过于担心，但若出现白斑扩大的现象，建议及时前往医院就诊。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】