这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　汕头白癜风医院：白癜风患者就算早睡早起也容易做梦，那睡觉做梦是说睡眠质量差还是说睡眠质量好？

　　汕头白癜风医院：做梦意味着睡眠质量差还是好？

　　做梦是身体正常的、不可缺少的生理和心理过程。白癜风患者入睡后，大脑神经的一小部分仍然活跃，这是做梦的基础。白癜风患者的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠交替进行的，异相睡眠中被唤醒的80%已经在做梦。正常睡眠中被唤醒的人，有7%已经做过梦。如果他们整夜做梦，白癜风患者早上醒来还记得，那就别忘了。一般是睡眠不好的表现，但如果只是零散的梦，都是正常状态。

　　汕头白癜风医院：睡眠质量差怎么办？

　　白癜风患者睡眠质量差，通常是由于神经焦虑、心烦、工作压力太大、想太多、想事情太多等原因造成的。可服用安神补脑液、谷维素片、酸枣仁粉、枣仁安神胶袋、朱砂安神丸等。口服，也可服用中草药。严重者可口服一些药物，通常可根据饮食搭配进行调整。

　　汕头白癜风医院：如何提高白癜风患者的睡眠质量？

　　1、规律作息。

　　白癜风患者早睡早起，就寝时间定在晚上10：00-11：00;大白天尽量少睡，午饭后午睡30分钟就行，其他时间尽量不睡。

　　2.保持舒适的睡眠环境。

　　白癜风患者的卧室应面朝太阳，大白天开窗，让阳光照射进来，使房间通风，尽可能简单，不要放太多物品，并安装光线柔和的照明灯，避免光线过多和闪光灯影响睡眠。

　　3.睡前一小时洗澡。

　　洗澡和淋浴都是人们可以释放压力的地方，皮肤上的蒸汽也可以改善人们的情绪。让白癜风患者感到快乐，除此之外，洗澡也是一种能量消耗，所以洗完澡很容易感到疲劳，对睡眠有益。

　　温馨提示：做梦是一个比较常见的症状，只要没被吓醒，那么对身体的危害不大，白癜风患者在睡前可以做一些能安眠的事，比如喝一杯牛奶或者是泡泡脚，这样能减少做梦的情况。

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