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　　很多人认为，白癜风虽然不会带来很严重的身体痛苦，但是它根本治不好，反反复复折磨患者。事实上，大家对白癜风的认识都是有误区的，白癜风虽然有一定的治疗难度，但并非一种不治之症。今天为大家科普一些可以辅助治疗的小妙招，帮助大家获得更好的治疗效果。

　　用药必规范

　　对于白癜风这种发病机制复杂的皮肤顽固疾病，请到正规医院找专业医生治疗，不要随便用药，不要按医生的指示用药，以免发生不良反应。如果用药方法不当，导致患病部位受到刺激，白斑很可能迅速扩散，给治疗增加难度。

　　治疗需坚持

　　白癜风是由于皮肤黑色素细胞的功能减退、丧失而引起发的一种皮肤色素脱失病，患病的原因比较复杂，通常和患者的自身免疫力有很大的关系。而身体内环境的调整以及黑色素细胞功能修复都需要一定的过程，大家要坚持治疗，以积极的心态面对自己的疾病，不要操之过急。

　　饮食很重要

　　零食尽量不要吃，做到不吸烟、不喝酒，一日三餐一定要注意营养适量、均衡，不要偏食。若一日三餐外还吃大量的小吃，一方面会加重肠胃的负担，使人体吸收过多的营养物质，增加血脂、糖尿病发生的危险。而另一方面也容易使脾胃受损。当然，用零食代替一天三餐违反了营养均衡的原则。

　　睡眠要充足

　　良好的睡眠习惯有利于身体各器官功能的修复，每天晚上10时至凌晨2时是B和T淋巴细胞生长旺的时候，这两个细胞是机体抵抗疾病能力强的关键，也是机体恢复疲劳的时期，是机体分解能力弱的时候。

　　锻炼宜适度

　　“贵在坚持，重在适度”是对待运动的科学态度。中度是运动结束后，身体微出汗而不知所措为度。千万不可不运动则罢，运动时会出汗，心跳加快，气急，喘不上气，这样不但对健康不利，而且还会造成病情加重。

　　温馨提示：如果在皮肤上发现有与白癜风症状相似的白斑，要及时去正规医院检查确认，如果是白癜风，要尽早对症治疗，而且要积极配合医生，做好日常护理，以使白癜风的治疗事半功倍，更好地促进病情的恢复，这样才能早日消除白癜风，早日康复。

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