白斑病人即使在家中，也会因各种各样的生活用品而影响身心健康，主要有长期熬夜、使用劣质洗漱用品、暴饮暴食、压力过大、吸烟饮酒等。因此建议白斑病人在日常生活中，养成良好的生活习惯，远离不健康的生活方式，避免病情加重。

1、长期熬夜：白斑病人长期熬夜，会导致身体抵抗力下降，可能会导致病人患有其他疾病，而且还会影响到精神状态，从而影响身心健康;

2、使用劣质洗漱用品：多数洗漱用品中含有化学成分，若病人在家中长期使用，可能会刺激皮肤，进而影响身心健康;

3、暴饮暴食：长期饮食不规律，会导致病人营养不良，也会影响到身心健康。建议病人在家中尽量养成良好的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，尽量避免暴饮暴食，也不要过度节食;

4、压力过大：长期压力过大，会导致病人神经系统紧张，从而引起内分泌失调，影响身心健康。建议病人保持心情舒畅，不要给自己太大压力，尽量避免各种负面情绪的产生;

5、吸烟饮酒：烟草中含有大量的尼古丁，会损伤皮肤组织，酒精中的乙醇会影响肝脏的健康，长期饮酒会加重肝脏负担，都可能会导致白斑病人的病情加重。建议病人在家中尽量不要抽烟饮酒;

6、其他：如果白斑病人皮肤长时间暴露在阳光下，会导致黑色素细胞功能亢进，进而增加白斑发生的概率，建议白斑病人在家中尽量不要将皮肤暴露在阳光下，外出时做好防晒工作。

病人在家中还要注意个人卫生，尽量穿着舒适、透气的衣服，勤洗澡，勤通风，保持床单、被套及时清洗，以免出现细菌感染。

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