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　　白点癫风如何控制不会扩散？多运动是否真能起到预防作用？

　　我们有时候一感冒就会有人说，你是不是不经常运动免疫力差，所以才生病的，白癜风也和自身的免疫力有关，患者也想过是不是自己太懒了，身体的免疫力才会下降引发这病，如果自己多运动是不是当初就不会出现这病了？

　　运动可以维持正常的免疫力，但是不一定能预防你的白斑出现，因为不正确的运动导致的皮肤损害更多。

　　患者锻炼时尽量不剧烈，大量的运动后也不要立刻停止，锻炼后立即停止会使患者肌肉的节奏性收缩停止，流入肌肉的大量血液不能通过肌肉收缩流向心脏，血压下降，出现脑暂时性缺血症状。

　　运动后不要马上洗澡，特别是运动后洗冷水浴的话，由于突然的刺激血管会立即收缩，血液循环阻力变大的同时，身体的抵抗力也会下降。

　　不要在运动期间吃甜食，有些患者认为运动需要消耗人体的能量来补充甜食，其实运动后吃甜食过多，吃了之后体内的维生素被大量消耗，人会感到倦怠、食欲不振等，对体力的恢复有影响，在运动中消耗能量是运动的目的，补充的话人体不能马上吸收，反而会转化成脂肪。

　　汕头中科白癜风医院表示，运动后身体处于兴奋状态，不要喝同样会引起兴奋的饮料，运动会造成皮肤损伤，大多数人都能注意到这一点，运动时也会有相应的保护措施，但是在运动过后，人们往往会忽视这一时期的防护，从而造成身体伤害，正确的运动应该是运动前有热身，运动后有护理，这样才有助于白斑的治疗。

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