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　　常见问题：如何预防白癜风的发生？

　　白斑的发生与患者的整体健康状况和生活习惯有关，应注意保持良好的身体素质，减少对皮肤的刺激，以预防白斑的产生。生活中有哪些需要患者做的事情来避免白斑的发生呢？

　　如何预防白癜风的发生

　　避免接触化学物质，如今大多数化学物质都含有有害物质。这些刺激的化学物质对黑色素的危害非常大，所以要特别注意酚类化合物，人们要避免直接接触这些化学物质。

　　避免受到外伤，生活中，不小心磨破皮肤也可能导致白癜风。保护好自己，尽量减少对皮肤的伤害，洗澡的时候不要把皮肤搓得太硬。

　　注意防晒和防冻减少皮肤外伤情况，暴晒和冻伤都不利于皮肤黑色素的合成，阳光中含有紫外线，会加速黑色素的分解，产生对皮肤有害的毒素，而冻伤能造成内循环障碍和免疫力应激反应，要防止皮肤受到这些外伤的伤害，根据所处的环境采取适当的保护措施，避免白癜风的发生。

　　饮食是预防白癜风的重要组成部分。患者应少吃刺激性食物，忌烟酒。只要他们在日常生活中注意自我维护，增强免疫力，就很容易预防白癜风。

　　良好的心态对预防和治疗白癜风非常重要。生活中要保持好心情，对白癜风的治疗要有信心，时刻给自己暗示，给自己打气。

　　白癜风的发生有迹可循，只是不少人都是在出现这类疾病后才开始了解相关的护理问题，如果对于白斑的发病常识有所了解，生活中对应自身的情况调整护理行为，就能减少白斑的产生，现在对于此病的治疗方法不少，患者在发现白斑后及时治疗也能让皮肤复色。

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