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　　性生活时间短是一种男性常见的生理问题，很多男性朋友并不知道性生活时间短的原因是为什么。男性阴茎虽能勃起，但在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，射精过早、过快、阴茎随即萎软无法进行性交，从而使得男女双方都不能得到性满足，其实心理因素才是造成性生活时间短的根本原因，但是也存在一定的器质性因素造成，那么，导致性生活时间短的心理因素有哪些呢？

　　男性性生活时间短的五大常见心理因素

　　手淫早射

　　很多的男性有手淫，在手淫的过程中，他们的目的很直接，就是赶紧达到高潮，赶紧射精。做这件事的时间短一些，被发现的机会就少一些，反复的强化快射精的条件反射，为性生活时间短埋下隐患。

　　性知识缺乏

　　对性知识、房事不了解，容易害怕、紧张、兴奋，从而在性交时发生过早射精。

　　不良情绪

　　有些自信心不足的男性，他们总是担心性生活时间不能满足伴侣需要，或者女性伴侣在性生活时间上给男性压力太大，欲速则不达，这些心理压力可能适得其反，反而造成这些男性在性生活过程中更快地射精。

　　感情不和

　　夫妻不善于默契配合，女方厌恶性交，仅以满足男性为宗旨，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等。

　　过度兴奋

　　新婚或者长期禁欲也可造成性生活时间短，因为性交频度过少或长时间性压抑者在性交过度兴奋刺激情况下就会导致性生活时间短。

　　温馨提示

　　以上就是关于性生活时间短会的心理因素，相信大家都了解的差不多了吧。性生活时间短的危害之大，需要及早预防，患者不可忽视，如果发现自己患有性生活时间短的话，一定要及早治疗调理。

　　男性性生活时间短该怎么治疗？

　　药物治疗

　　通常情况下，我们到医院看病，医生都会根据病情给我们开一些药物进行缓解。但这些药物往往只能起到短期的调理和改善，越往后，效果越不明显，还有可能带来副作用，所以余人老师不太推荐药物治疗。

　　食补治疗

　　相比药物治疗，食补治疗的特点在于采用天然动植物组方调理和改善，原料本身对什么没有伤害，可以长期服用，持续服用能让病者身体机理恢复到正常状态。

　　心理治疗

　　得了性生活时间短，先影响的并非是身体的健康，而是心理的层面。性生活时间短病人一般都会有一些心理阴影。治疗性生活时间短要从心理方面着手，只有摆脱了心理负担才可以有效的治疗性生活时间短问题。心理治疗性生活时间短效果非常好，主要向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服性生活时间短。

　　行为疗法

　　在日常生活中，男性朋友行为治疗性生活时间短包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等。带男性提升性能力有一定的帮助。

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