头部牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，它会导致头皮出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。头部牛皮癣通过正确的护理和治疗，可以有效控制病情，减轻症状。下面是一份针对头部牛皮癣的护理手册，希望对患者有所帮助。

1. 温和洗发：选择温和的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的洗发水。洗发时，用温水清洗头皮，轻轻按摩头皮，以帮助去除鳞屑。洗发后，用毛巾轻轻擦干头发，避免搓揉头皮。

2. 避免过度梳理：头部牛皮癣患者的头发容易脱落，因此要避免过度梳理头发，以免加重脱发。选择宽齿梳或手指轻轻梳理头发，避免用力拉扯头发。

3. 避免刺激：头部牛皮癣患者的头皮很敏感，容易受到外界刺激。因此要避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护发产品。此外，还要避免使用过热的吹风机，以免加重头皮干燥和瘙痒。

4. 保持头皮清洁：头部牛皮癣患者容易出现头皮屑，因此要保持头皮清洁。定期用温水清洗头皮，可以帮助去除鳞屑和减轻瘙痒。同时，要避免过度清洗头发，以免去除头皮的天然油脂，导致头皮干燥。

5. 使用药物治疗：头部牛皮癣的治疗主要依靠药物。常用的治疗药物包括外用类固醇药膏、角质溶解剂和抗真菌药物等。患者应根据医生的建议正确使用药物，并定期复诊，以调整治疗方案。

6. 避免压力和焦虑：压力和焦虑是头部牛皮癣的诱因之一，因此要学会放松自己，减轻压力。可以通过运动、听音乐、读书等方式来缓解压力和焦虑，以促进病情的稳定。

7. 饮食调理：头部牛皮癣的发作与饮食有一定的关系。患者应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。同时，要增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，以增强免疫力。

8. 复诊：头部牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应定期复诊，与医生沟通病情，调整治疗方案。同时，要坚持按医嘱使用药物，避免自行停药或随意更换药物。

太原银康银屑病医院医生说，头部牛皮癣的护理需要综合治疗和细心护理。患者应根据医生的建议，正确使用药物，保持头皮清洁，避免刺激和压力，调整饮食。通过科学的护理和治疗，可以有效控制头部牛皮癣的症状

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