外阴长了一个硬疙瘩，可能是毛囊炎、前庭大腺囊肿、疖肿，或者是尖锐湿疣、前庭大腺囊肿导致。建议患者及时就诊于妇科，进行分泌物检查等，明确病因后再进行相应的治疗。

1、毛囊炎：外阴部位有较多毛囊，如果平时护理不当，则可能会出现细菌感染的情况，从而引发毛囊炎，局部皮肤受到炎症刺激，就会导致外阴长了一个硬疙瘩，还可能伴有红肿、疼痛等症状，可在医生指导下选择红霉素软膏等药物;

2、前庭大腺囊肿：通常是慢性炎症刺激或者先天性腺管狭窄等原因导致，可导致前庭大腺的腺体分泌物出现聚集的现象，如果没有及时进行清理，就会引起外阴长了一个硬疙瘩，甚至会出现化脓的现象。如果脓液不能及时排出，会加重病情，可以在医生指导下选择切开引流的方法进行治疗;

3、疖肿：如果患者不注意外阴清洁卫生或者受到细菌感染，则容易引起疖肿，会导致局部皮肤出现隆起的红色疼痛小结，表现为外阴长了一个硬疙瘩，可遵医嘱选择红霉素软膏等药物进行治疗;

4、尖锐湿疣：如果患者存在不洁性生活，则可能会感染人乳头瘤病毒，可导致外阴以及肛周出现乳头状或者菜花状赘生物，少数患者可能会出现外阴长了一个硬疙瘩的情况。此时可在医生指导下选择咪喹莫特乳膏等药物进行治疗，也可选择激光治疗或者是冷冻治疗;

5、前庭大腺囊肿：通常是外阴炎等疾病导致腺体出口堵塞，腺体无法进行正常代谢，可出现脓液积聚的现象，也可表现为外阴长了一个硬疙瘩，可以通过手术进行治疗。

此外，如果外阴长了一个硬疙瘩，应注意保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，减少细菌滋生。同时应注意改善饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、猕猴桃等，避免吃辛辣刺激性食物。

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