甲状腺专家周坤:吃得多却不长胖?当心你的甲状腺生病了

时间:2021-11-09 10:55:02 作者:沈阳市国医甲状腺医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

在这个以瘦为美的时代,我们都希望能拥有一个好身材,可是大部分人都是事与愿违。很多人简直可以说是喝凉水都长肉,面对身边怎么吃都不长胖的好友,那份难掩的羡慕自不必说,可是吃得多却不长胖真的是一件好事吗?除了自身体质问题,还要当心是不是你的甲状腺生病了!

  为什么有些人干吃不胖呢?

  01 遗传因素

  研究表明父母胖的人的肥胖几率大,如果父母都是比较瘦的人,自己就有强大基因后盾,生活饮食作息习惯也会深受父母的影响,有可能吃什么都不胖。

  02 运动因素

  爱运动的人体内肌肉含量高,代谢系统比较旺盛,如果基础代谢保持比较旺盛的人,平时消耗能量高,即使吃的多一些,也是不容易长胖的。

  03 胃肠因素

  胃肠道一些系统的疾病,也会导致出现吃什么都不胖。消化系统出现功能障碍,吃进去的东西无法正常消化吸收或消化吸收能力较弱,机体无法正常摄入营养素,吃多少排多少,吃再多也无法长胖。在排除了生理性因素干扰之外,应该前往医院由医生看是否有器质性病变。

  04 疾病因素

  要排除一些疾病问题,有一些代谢性疾病,如甲亢等,容易出现吃得多反而消瘦的问题。近年来,甲状腺相关疾病越发的普遍,甲亢、甲减、桥本甲状腺炎、甲状腺结节等各种甲状腺疾病发病率升高,严重影响人民的健康!

  甲亢患者为什么吃的多却变瘦?

  甲亢是甲状腺产生和分泌过多甲状腺激素,引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主的临床疾病。甲亢患者容易消瘦,与高代谢有关。因为交感神经兴奋,多数表现为食欲亢进;但过多的甲状腺素分泌可以胃肠蠕动加快,从而使大便溏稀,大便次数增加,甚至出现顽固性腹泻。部分老年患者,可以出现厌食,严重时会出现恶病质状态;一部分患者会出现肝功能异常,转氨酶升高或者黄疸,均影响食欲。这就是甲亢引起消瘦的常见原因。

  甲状腺疾病患者八个饮食建议:

  1.加碘盐

  加碘盐对于防治碘缺乏是个好帮手。甲亢使用无碘盐;甲状腺炎不宜吃加碘盐少吃或不吃;健康人选择加碘盐。

  2.大豆

  大豆既是致甲状腺肿的食物又可抑制甲状腺激素的吸收。甲状腺肿患者尽量少吃;甲减患者服用甲状腺激素后,间隔一段时间再吃;其他人可适量吃。

  3.十字花科食物

  如花菜、卷心菜、白菜、萝卜。这些食物可致甲状腺肿,还有类似抗甲状腺药物的作用。甲状腺肿的人应少吃;加热处理后甲减患者也可适度享用。

  4.高纤维食物

  多吃蔬果等富含膳食纤维的食物,对缓解便秘很有效。甲亢患者常伴有腹泻,应适量食用;甲减患者常伴有便秘,可以多吃点。

  5.避免刺激性食物

  浓茶、浓咖啡等容易弓|起精神亢奋、心跳加速、失眠等。一般人也不建议过多饮用;甲亢患者本来就有心慌、怕热、失眠、易激动等,更应避免,以免加重症状。

  6.水

  水是生命之源,每天必不可少一般每天饮水~2L;甲亢患者有出汗多、代谢旺盛的问题,每天都会消耗大量水份,应保证每天饮水~3L。

  7.少食多餐

  对于一般人,这也是适合减肥的一个饮食建议;甲亢患者对能量的需求增加,适当加餐可以补充能量,还可以缓解一次性大量进食带来的血糖过高。

  8.低盐饮食

  一般人推荐将每日盐摄入量控制在6g以下;甲减患者由于存在黏液性水肿的可能,盐分摄入过多会加重水肿,更应该注意控制盐的摄入量。

  温馨小提示

  如果同时存在其他疾病,比如和甲状腺有关的甲亢性心脏病、眼病,或者和甲状腺关系不大的高血压、心脏病、痛风、糖尿病等,在注意饮食方面又会有所不同了。患者应该尽快去医院就诊,早发现早治疗,才能恢复健康。

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