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　　生活中，很多女性在怀孕后由于各种因素会出现一些异常的身体表现，影响她们在怀孕期间的健康，甚至一些严重的情况可能会导致在怀孕期间出现自然 流产的情况。发生这种情况后，要注意做好调理。自然流产后怎么把身体调理好？

　　沈阳沈大医院妇科专家表示，无论是自然流产还是人工流产对女性健康影响都是非常大的，其中自然流产是由于孕妇自身因素、胎儿发育不良，或其他原因而导致孕期出现的流产现象，这对女性健康影响也是比较大的，因此在术后要注意对身体的调理。

　　一，在自然流产/之后，女性调整饮食非常重要。女人可以多喝南瓜粥。南瓜被认为是一种很好的补血药。女人因为自然 流产而气血亏虚。这时，补血的方法非常重要。女性可以通过南瓜粥、猪肝等补血食物来弥补身体缺血带来的问题。

　　二，女性要注意休息，卧床一周。毕竟自然 流产对女性健康有影响。女性需要长时间在家休息，不能做任何剧烈运动。生活和休息要合理，不要让自己太累，这样才能真正提升自然 流产。

　　三、在自然流产/之后，去医院检查一下是否干净，积极合理的配合医生检查。自然/流产后的内衣要穿干净。如果内衣不干净，细菌病毒就会进入体内，女性患妇科疾病的可能性很大，这也是为什么很多女性自然流产后，会产生疾病的原因。

　　四，注意饮食后流产，不吃生冷和刺激性食物，不碰冷水，注意保暖工作，女性自然 流产因为消耗身体抵抗力，身体不好，一旦感冒，很容易产生各种疾病，为了能避免自然流产造成的危害，女性在这些方面要多加注意，尽快解决。

　　自然流产后怎么把身体调理好？沈阳 沈大医院温馨提示：女性朋友在流产/后会受伤。此时，自然 流产不会对女性健康造成问题。女性应该多喝水，提高身体素质，适当吃一些保健品，这对于自然流产的改善非常重要。

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